Kurse

Wir bieten Schnupperkurse, intensives Einsteigertraining und Technikschulungen für bestimmte Einsatzbereiche., um Bauch und Rücken zu stärken an.
In den SUP Kursen werden grundlegende Paddeltechniken erlernt, um auf den leicht  fließenden Gewässer (Unstrut, Saale) und Flachwasser (Geiseltalsee, Mondsee, Hasse- See in Roßbach) sicher auf den Board stehen zu können.
Das Material, wie Board, Paddel, Schwimmwesten und eventuell je nach Witterungsbedingungen. einen Neoprenanzug werden zur Verfügung gestellt

SUP -Einführungskurs (1,5 Stunden)
Für unsichere, zögernde Teilnehmer und für neugierige Kunden, die etwas Neues ausprobieren möchten.

Die Kurse finden  in den Monaten von Mai-Oktober , auf strömungsarmen, stehenden Gewässer (Geiseltalsee,  Mondsee, Hasse -See in Roßbach Saale,Unstrut) statt.
Die Termine werden‏ hier ausgeschrieben, erfolgt nach Reservierung und werden auch  auf unserer kostenlosen Smartphone App bekannt gegeben.
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Voraussetzung für die Teilnahme an Kursen

-normale körperliche Fitness
-Fähigkeit mind. 20 Minuten im freien Wasser schwimmen zu können

Kursinhalt

-Materialkunde: Board, Paddel; Schwimmwesten
-Transport der Boards
-Tragetechniken
-Ablegen und Anlanden
– Auf -und Absteigen
-Positionen: auf den Board
-verschiedene Paddelschläge, Vorwärtsschlag, Rückwärtsschlag, Bogenschlag  Vorwärts und Rückwärts, Stützschläge, Ziehschlag,
Manöver : geradeaus paddeln,seitlich versetzen, Anhalten, drehen im Stand, Turns, Achter, Sideslips, Anlanden
– Verwendung einer Leasch
Sicherheit : Auf -und Absteigen in tiefem Wasser, Falltechniken

Zur Verfügung werden gestellt  
SUP Board, Paddel, Schwimmwesten
Mitzubringen sind
-schnelltrockende Kleidung (Badesachen) Boardshorts, Lycra- Shirt
-wasserfeste Schuhe
-Handtuch
-Sonnencreme
-Sonnen-/Regenschutz
-Wechselkleidung

Maximale Teilnehmerzahl  von 5 Personen pro SUP Instructor (ACA)
zertifiziert nach American Canoe Association, dem Amerikanischen Kanuverband, er ist der größte und älteste Kanuverband in den  USA und weltweit präsent.
Basis für SUP-Kurse sind die ACA Richtlinien, ein hoher Standard, der für Qualität bürgt

Teilnehmerzahl:      je Trainingsgruppe  max. 5 Personen
Einzeltraining:        50,- EUR*
2 Personen:           40,- EUR* pro/Person
ab 3 Personen:      35,-EUR* pro/Person
*1,5 Stunden, inkl. Instructor,Board,Paddel, Schwimmweste,
optional zubuchbar Neonprenanzug  € 8,-

Sie erhalten nach dem SUP -Kurs einen Teilnahmenachweis

Termine für Kurse: Termine können auch individuell vereinbart werden